Sex a intimita není to samé! Lepší partnerské spojení vede k častějšímu sexu
Pořád si stěžujete na to, že to nemáte tak často, jak byste si představovali? A dokonce si myslíte, že sex je ve skutečnosti jediný projev intimity ve vztahu? Pak potřebujete vědět, že sex a intimita jsou dvě rozdílné věci. A že dobré intimní spojení může postupně vést k častějšímu milování. Nevěříte?
Naše kultura často spojuje sex s intimitou. Je však možné mít sex bez intimity. Lidé to ve skutečnosti dělají neustále, obvykle prostřednictvím náhodných známostí, prostituce, pornografie, sexu přes webkameru a dalších aktivit. Stejně tak je možné mít intimitu bez sexu. Lidé to dělají pravidelně s přáteli, rodinou, a dokonce i se svými dlouhodobými partnery.
Intimita je schopnost být druhému člověku blízký, otevřený a zranitelný. S intimitou je spojena touha poznat a být poznán, být upřímný, rozvíjet vzájemnou důvěru, odhalovat se, být nezávislý i vzájemně závislý, mít úctu a vzájemné uznání a užívat si společenství.
Rozdíl mezi ženami a muži
Ženy obvykle vyjadřují intimitu rozhovory tváří v tvář, sdílením posvátných nadějí a temných obav. Muži naproti tomu vyjadřují intimitu spíše hrou a/nebo prací vedle sebe. U mužů může dojít ke sdílení o snech a obavách, ale často se to odehrává v „žertovné řeči“.
Takové rozdíly mezi pohlavími jsou samozřejmě zobecněním, ale na dané zvonové křivce jsou poměrně přesné. Ve skutečnosti je vidíme v reálném životě téměř neustále, zejména v heterosexuálních vztazích, které se z toho či onoho důvodu potýkají s problémy. Muž i žena k sobě navzájem cítí lásku a hluboce touží po blízkosti a spojení, ale mluví různými jazyky lásky. Poselství intimity se tak ztrácí v překladu.
Sex jako součást intimity?
Důležitým cílem většiny párů je bezpochyby citová intimita, jak je popsáno výše, přičemž sexuální spojení slouží jako výraz a rozšíření této intimity.
Sex však není intimita. Sex je to, co se odehrává mezi nohama a s dalšími pohlavními částmi těla. K sexu může docházet a často dochází i bez intimity. Lidské bytosti, zejména muži, jsou dokonale schopni rozdělit sex a oddělit fyzický akt sexu od emocionálního aktu a vyjádření intimity.
Dobrou zprávou je, že sex, jak je uvedeno výše, může být vyjádřením a rozšířením intimity. Může prohloubit smysl pro citové propojení páru. Ještě důležitější je, že když se pár cítí skutečně citově propojen, může být sex super zábavný a ohromně žhavý. Jinými slovy, sex nemusí vždy probíhat v misionářské poloze, kdy se jeden druhému dívá do očí a říká: „Tak moc tě miluji.“ Vždycky je to tak, že se v sexu můžete cítit jako v misionářské poloze. Rychlovka v kuchyni bez jakéhokoli předvídání nebo plánování může být svým způsobem stejně intimní.

Jak na intimitu v páru?
Sex může být opět důležitým projevem intimity. Není to však vše, co by intimitu, a to ani fyzickou formu intimity, mělo vyčerpat. Pokud se příliš soustředíme na sexuální akt – dosažení a udržení erekce, dosažení průniku, zajištění orgasmu partnera a podobně -, můžeme oslabit prožitek zranitelnosti a blízkosti, po kterém všichni toužíme.
U mnoha párů může odbourání důrazu na skutečný sex a kladení důrazu na smyslnost obnovit pocit fyzického spojení jako pokračování citového spojení. Smyslnost se od sexuality liší tím, že smyslnost klade důraz na všechny smysly. Pár se tedy může věnovat masáži zad, tření nohou, držení za ruce, mazlení, tulení a všemožným dalším dotekům, aniž by provozoval sex, a získat tak stejně intimní vztah a potěšení jako při sexu.
Když někoho milujete, nejde o sex. Jde o spojení. A jakákoli vítaná forma doteku tento cit ještě prohloubí.
A není vyloučeno, že jakmile se vám podaří postupně zlepšit partnerské spojení, nakonec se to odrazí i na častějším a uspokojivějším sexu.
Zdroj: Psychology Today