Odborník na čínskou medicínu tvrdí, že pravidelný sex je pro zdraví nezbytný. Nezadaní nepanikařte, masturbace je OK

Časté smilstvo by mohlo být klíčem k odvrácení nemocí. A to je zajímavá úvaha, kterou je třeba zvážit a následně zrealizovat.

Odborník na čínskou medicínu tvrdí, že pravidelný sex je pro zdraví nezbytný. Také prozrazuje, jak často byste se měli vzrušovat v závislosti na Vašem věku. Portál New York Post uvádí, že podle jedné starodávné knihy by nejvíce sexu měli mít lidé kolem dvacítky. A to každý čtvrtý den. Třicátníci by se měli rozvášnit každých osm dní, zatímco čtyřicátníci by se měli těmto slastným radovánkám poddávat každých 16 dní. S přibývajícím středním věkem se situace zpomaluje a padesátníci by měli mít sex jednou za tři týdny. Šedesátníci, kteří mají sex jen jednou měsíčně, by mohli zaznamenat stejné výhody.

Ti, kteří nemají partnera, by neměli panikařit. Masturbace je stejně cenná ochrana před nemocemi, jako samotná sexuální aktivita s partnerem – pokud dosáhnete orgasmu, takže je to OK! Sexuologové však tvrdí, že muži a ženy by měli mít orgasmus častěji, než doporučuje odborník na čínskou medicínu. Výzkum dokázal, že v případě mužů by častá ejakulace mohla být klíčem k tomu, jak se vyhnout rakovině prostaty. Optimální počet ejakulací je 21 za měsíc – tedy více než pětkrát týdně, trvají na svém vědci. Ženy by přitom měly dospět k vyvrcholení téměř každý druhý den. Minimálně však třikrát týdně. Závěrem lze říci, že být sexuálně aktivní je pro zdraví opravdu velice přínosné. Sex a orgasmus uvolňuje tělo, pomáhá nám lépe zvládat stres, deprese a úzkosti. Dělá nás to hezčími navenek i uvnitř a je to prostředek proti bolesti a negativním vjemům okolo nás. Nutno ale také podotknout, že v životě mohou nastat situace, kdy jsou léky nezbytnou nutností a na to je třeba brát určitý zřetel.

Zdroj: New York Post, Výzkum