Chcete zkusit BDSM sex? Podívejte se, co to obnáší

BDSM je termín, který se používá k popisu sexuálních aspektů, které zahrnují dominanci, podřízení a kontrolu. Tato praxe obvykle zahrnuje, že jeden z partnerů přebírá při sexu dominantní roli, zatímco druhý je submisivnější.

Zkratku BDSM lze rozdělit do těchto kategorií:

Bondáž: Omezování svobody pohybu partnera, například pomocí provazů, pout nebo jiných věcí.
Disciplína: Domluvená pravidla a tresty, kterými dominantní partner vykonává kontrolu nad submisivním partnerem.

Kázeň: Ukázka dominance nad partnerem, ať už během sexu, nebo mimo ložnici.

Submisivita: Podřízení se jednání a přáním dominantního partnera.

Sadismus a masochismus (nebo sadomasochismus): Rozkoš, kterou může partner pociťovat při způsobování bolesti (sadismus) nebo přijímání bolesti (masochismus), ať už fyzické, nebo emocionální.

Ačkoli se jedná o širší kategorie, neexistuje jediný způsob praktikování BDSM – různé typy mohou zahrnovat mocenské hry, hraní rolí, hru s bolestí, bondage, voskové hrátky, smyslovou deprivaci nebo ponižování.

Podle studie z roku 2016 téměř 47 % žen a 60 % mužů někdy fantazírovalo o tom, že někoho ovládají v sexuálním kontextu. Stejná studie zjistila, že BDSM sex je o něco častější u párů z LGBTQ spektra, ale jinak vědci zjistili, že BDSM sex je praktikován napříč různými věkovými kategoriemi, pohlavími a etnickými skupinami.

Jak BDSM sex funguje ve vztazích

Praktikování BDSM sexu ve vztahu může být příjemné pro oba lidi. Mnoho lidí, kteří se BDSM věnují, jej vnímá jako formu uvolnění, zkoumání důvěry nebo prostor pro odehrávání fantazií o podřízenosti, zranitelnosti a kontrole.

Jedna malá studie zjistila, že účast na BDSM dynamice může snížit stres a zlepšit náladu. Jiný výzkum zjistil, že účast na zdravých BDSM scénách podporuje pocity intimity mezi partnery.

Ve vztahu se dvěma partnery hraje jeden z nich obvykle dominantní roli, zatímco druhý submisivní. „Switch“ je jedinec, který se v závislosti na partnerovi a kontextu střídá mezi dominantní a submisivní rolí. Tato dominantní a submisivní dynamika se často označuje jako dynamika nahoře/dole. Zatímco dominantní partner neboli top je obvykle tím, kdo přebírá kontrolu při výprasku, bondingu, bičování nebo jiných sexuálních scénářích, submisivní partner si může také udržovat kontrolu tím, že požaduje, aby top vykonával určité role, nebo trvá na výměně rolí.

Bezpečnostní rady a zvláštní opatření

Nejdůležitější součástí sexu BDSM je akt souhlasu. Partneři by se měli vždy ujistit, že všichni dávají nadšený souhlas, a nastínit jasné hranice. Tyto hranice mohou být stanoveny po ústní dohodě nebo neformálnějším rozhovorem o přáních a limitech.

Vzhledem k intenzivní povaze některých BDSM scén je také důležité zavést slovo bezpečí. Pokud se jeden z partnerů začne cítit nepříjemně v jakékoli části prožitku, může vyslovit slovo, které zastaví aktuální akt – nebo sex úplně přeruší.

Dalším způsobem vyjednávání o hranicích je systém semaforu. Každá barva vyjadřuje, jak se partner cítí a co chce. Červená znamená, že chtějí, aby partner okamžitě přestal s tím, co právě dělá. Žlutá znamená, že chtějí, aby partner zpomalil, ať už z důvodu fyzického nepohodlí, nebo dosažení určité hranice. Zelená znamená, že se jim líbí, co partner dělá, cítí se příjemně a chtějí, aby akt pokračoval.

Než se pustíte do intenzivnějších forem erotických her, jako je používání bičíků, pokročilých bondage technik nebo sexuálních hraček, je dobré se o těchto praktikách nejprve poučit, a to prostřednictvím kurzů, knih nebo instruktážního obsahu na internetu.

V neposlední řadě mohou partneři účastnící se BDSM sexu praktikovat tzv. následnou péči. To je situace, kdy o sebe partneři po scéně vzájemně pečují, včetně mazlení, hydratace, společné koupele nebo jiné uklidňující aktivity. Může také zahrnovat diskusi o tom, co fungovalo, co ne a jak se každý z partnerů cítí. Tento způsob po sexu může pomoci chránit všechny účastníky fyzicky, psychicky i emocionálně.

Jak prozkoumat sex BDSM

Pokud máte zájem vyzkoušet BDSM sex, existuje několik „lehkých“ BDSM praktik, které mohou být dobrým výchozím bodem pro začátečníky.

Mezi ně mohou patřit např:

• Tahání za vlasy
• Pouta
• Svazování šátkem nebo kravatou
• Zavázání očí
• Lehký výprask
• Hraní rolí

Nejdůležitější je, abyste se svým partnerem komunikovali o svých přáních. BDSM zahrnuje širokou škálu sexuálních aktivit a dynamiky a každý člověk bude k BDSM sexu přistupovat jinak. Buďte ke svému partnerovi upřímní v tom, co hledáte a co vám vyhovuje.

Zdroj: webmd.com